世界 阿爾茨海默病日演講人：XXX演講時間：20XX.X.X9月21日關(guān)愛健康 預防癡呆

Part 1 世界阿爾茨海默病日 Part 2 阿爾茨海默病病癥Part 3 老年癡呆的預防措施目 錄CONTENTS

目 錄CONTENTS國際阿爾茨海默病協(xié)會（ADI）以每年的9月作為世界阿爾茨海默病月，并將每年的9月21日定為世界阿爾茨海默病日。旨在聯(lián)合全世界開展阿爾茨海默病的宣傳活動，加強公眾對于該病的認識，從而更好預防阿爾茨海默病的發(fā)生，改善患者預后。前言

Part 1 世界阿爾茨海默病日目 錄CONTENTS

世界阿爾茨海默病日9月21日是“世界老年性癡呆宣傳日”，也有人將其簡稱為“世界老年癡呆日”，在這一天，全世界60多個國家和地區(qū)都將組織一系列活動。也叫世界阿爾茨海默病日。 “世界老年癡呆日”是國際老年癡呆協(xié)會1994年在英國愛丁堡第十次會議上確定的。

世界阿爾茨海默病日設立宗旨使全社會都懂得老年癡呆病的預防是非常重要的，應當引起足夠的重視。

世界阿爾茨海默病日2019年9月21日為第26個世界阿爾茨海默病日活動主題 “從容面對 不再回避” “（Let’s talk about dementia: end the stigma）”

號召全社會能夠從內(nèi)心去改變、摒棄那些被灌輸?shù)?、看待癡呆的消極、悲觀的觀念，這只會將患者及其親人推向深淵，逐漸喪失信心。 我們應該以積極心理學和以人為中心的醫(yī)療服務為武器，積極地關(guān)注患病的“人”的整體性而不是所患的“病”，關(guān)注老人能做什么而不是不能做什么，認同其人生的價值而不是當前的作用，認可其內(nèi)心自主的決定與想法而不僅僅是其外在的表現(xiàn)。 用科學的防治方法、用優(yōu)質(zhì)的照護服務幫助他們打破無助與絕望的堅冰，讓老人繼續(xù)享受有品質(zhì)、有尊嚴的生活，享有參與社會家庭活動的權(quán)力。世界阿爾茨海默病日

Part 2 阿爾茨海默病病癥目 錄CONTENTS

阿爾茨海默病病癥阿爾茨海默病（簡稱AD）是一種漸進性的大腦功能衰退性疾病，也稱為老年性癡呆，是老年人中最為常見的癡呆類型。臨床上表現(xiàn)為記憶障礙、失語、失用、失認、視空間能力損害、抽象思維和計算力損害、人格和行為改變等。

阿爾茨海默病病癥老年癡呆根據(jù)其病因主要分為腦變性疾病引起的癡呆——阿爾茨海默病性癡呆（又叫老年性癡呆，Alzheimer’s Disease，簡稱AD）、腦血管病引起的癡呆（血管性癡呆，Vascular Dentia,簡稱VaD）、混合性癡呆(Mixed Dementia，簡稱MixD)三大類

阿爾茨海默病病癥其次還包括路易小體癡呆（Dementia with Lewy Bodies，簡稱DLB），額顳葉癡呆Frontotemporal Dementia，簡稱FTD），帕金森病性癡呆（Parkinson’s Disease，簡稱PD）,克羅伊茨費爾特-雅各布病癡呆（Creutzfeldt-Jakob Disease，簡稱CJD），正常顱壓腦積水性癡呆（Normal Pressure Hydrocephalus，簡稱NPH），韋-科二氏綜合征癡呆（Wernicke-Korsakoff Syndrome，簡稱WKS），由維生素Bl2、葉酸缺乏所致的癡呆等。

阿爾茨海默病病癥1.短期記憶減退病癥表現(xiàn)短期記憶能力減退，但是過去的事情反倒記得很清楚，而且連細節(jié)都不漏下。這其實是阿爾茨海默病的表現(xiàn)之一，以后逐步發(fā)展到包括近期記憶和遠期記憶在內(nèi)的全部記憶喪失。 但最初這種記憶退化如果不明顯，家人很難覺察，患者本人和家屬往往會理所當然地認為這些癥狀都是自然衰老的正常表現(xiàn)，從而忽視到醫(yī)院就診。還有一些表現(xiàn)也是記憶力減退癥狀的表現(xiàn)，例如，反復說同一件事情，語言用詞貧乏空洞，剛開始是說話漏字，后來可能發(fā)展為邏輯不清、自言自語等；反復重復同一簡單的行為，如購物多次付款，做菜重復放鹽等。2.重復同一件事

2阿爾茨海默病病癥智力水平出現(xiàn)下降，例如買菜等簡單的算術(shù)算不清楚，原來是英語老師，卻連最簡單的單詞都不會拼寫，曾經(jīng)是個熟練的老司機，開著車卻突然迷路等，都是智能下降的表現(xiàn)，需要引起注意，不能單純以為是年齡大腦子反應慢。早期阿爾茨海默病患者的“視空間”功能已受損，獨自外出可能不認識回家路。3.智力下降病癥表現(xiàn)4.認不得回家的路

阿爾茨海默病病癥“情感淡漠”是阿爾茨海默病早期常見癥狀，性格改變往往出現(xiàn)在疾病的早期，病人變得缺乏主動性，活動減少，孤獨，自私，對周圍環(huán)境興趣減少。 但是也有曾經(jīng)內(nèi)向的人突然變得外向了，有很多老人患上老年癡呆癥后，反而喜歡出去玩兒了，所以也增加了老人走失的風險。“收藏行為”也是老年癡呆癥的典型癥狀?；颊呤捌茽€視若珍寶，在外面看到什么都撿回家。5.性格突然大變病癥表現(xiàn)6.“愛收藏”把破爛當珍寶

阿爾茨海默病病癥“記憶障礙”是阿爾茨海默病首發(fā)癥狀，但是到了中期，病人可能會出現(xiàn)精神和行為障礙，可有幻聽、錯覺，被竊妄想、被害妄想、夸大妄想等；也有可能產(chǎn)生配偶另有婚外情等無中生有的想法。疑神疑鬼、“被迫害妄想”、“被竊妄想”等，都是老年癡呆癥一個典型的癥狀表現(xiàn)。7.疑神疑鬼病癥表現(xiàn)

阿爾茨海默病病癥目前，全世界約有2430萬老年癡呆患者（其中一半在亞太地區(qū)），且每年以460萬新增病人速度增長，相當于每7秒鐘就增加一位新病例。在我國，據(jù)不完全統(tǒng)計，老年癡呆人群已達800萬以上（指老年性癡呆）。預計到2015年，我國60歲以上的老人將達2.02億，2030年將達到人口的25%，屆時，我國將有1000萬以上的老年性癡呆患者，而80歲以上的老年性癡呆患病率將達到30%，即每3人當中就有一位。世界形式

阿爾茨海默病病癥目前中國有老年癡呆患者500萬人之多，占世界總病例數(shù)的四分之一，而且每年平均有30萬新發(fā)病例。中國老年癡呆的患病率已隨著年齡的升高呈顯著增長趨勢：75歲以上達8.26%，80歲以上高達11.4%；老年癡呆的患者女性多于男性，60歲以上婦女患老年癡呆，通常是相匹配男性的2到3倍。國內(nèi)形勢75歲80歲

Part 3 阿爾茨海默病預防措施目 錄CONTENTS

阿爾茨海默病預防措施老年癡呆是一個由輕到重的過程，研究顯示在癡呆前期進行治療和干預效果要優(yōu)于癡呆晚期。通過癡呆量表、輔助檢查 例如：頭顱CT、MRI、甲狀腺功能、葉酸、維生素、血脂、肝腎功能、血糖等篩查出由腦動脈硬化導致的癡呆進行早期有效治療。

阿爾茨海默病預防措施房間里多掛照片 臥室掛上夫妻或親朋合影，電話上設首親朋好友照片，屋內(nèi)每個房門用不同照片做功能分區(qū)，能達到反復提醒的效果。建立一個“記憶中心“ 把老人所有重要的東西都存放在一起，逐漸養(yǎng)成把常用物品集中到一處的習慣，這個記憶中心建成后，能夠幫助老人鞏固記憶減少健忘。飯菜上桌先聞聞味兒 調(diào)動多種感官做同一件事，如飯菜上卓后先閉眼聞一聞，可建立新的”神經(jīng)連結(jié)地圖”。破除生活慣例，做些新鮮選擇，能讓感經(jīng)驗多元化，激發(fā)大腦活力。

阿爾茨海默病預防措施手掌集中了許多與健康有關(guān)的穴位，適當刺激這些穴位，有助于保持大腦靈活。在手里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)核桃，能刺激大腦神經(jīng)，促進液循環(huán)，延緩腦神經(jīng)細胞老化。 演奏樂器需要看、記、手腦配合等，能溜煉大腦同時處理多種任務的能力，促使大眍建立新的神經(jīng)連結(jié)，幫助大腦建穩(wěn)固的“神經(jīng)網(wǎng)絡”學習平臺。學習外語，可增強大腦中的關(guān)鍵通道，提高“腦力靈活性”，改善認知儲備”，對裒老過程中的大眍功能有保護作用。4．手里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)核桃5．學門樂器6．學習一門外語

阿爾茨海默病預防措施每天散步20分鐘 研究發(fā)現(xiàn)，每次散步20分鐘，每周3次以上，能大嘔降低罹患阿爾茨海默病的風險。老年人最好擇松玖的土路或塑膠操場，還要注意繞開工地和環(huán)境復雜的道路。保持樂觀、開朗的心態(tài) 一定要保持年輕的心，積極面對生活。多參加社會活動 多與朋友外出參加活動有助于改善認知和思維能力飲食補充腦營養(yǎng) 堅持低脂、低鹽、低，均衡應食營養(yǎng)，補充葉酸與日族維生紊，多吃粗糧、魚類、堅果等“健腦”食品。79810

阿爾茨海默病預防措施如果，你的父母是阿爾茨海默病患者，請記住： 他們也許會忘了，但兒女不能忘 愛就是最好的藥

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