青春之心靈青春之少年

目錄/CONTENTS世界精神衛(wèi)生日1CLICK HERE TO ADD TITLE心理健康標(biāo)準(zhǔn)2CLICK HERE TO ADD TITLE兒童常見心理問題和防治3CLICK HERE TO ADD TITLE

世界精神衛(wèi)生日Part 01

世界精神衛(wèi)生日是在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日。 世界各國(guó)每年都為“精神衛(wèi)生日”準(zhǔn)備豐富而周密的活動(dòng)。包括宣傳、拍攝促進(jìn)精神健康的錄像片、開設(shè)24小時(shí)服務(wù)的心理支持熱線、播放專題片等等。 2000年是我國(guó)首次組織世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)。世界精神衛(wèi)生日

10月10日是世界精神衛(wèi)生日，由世界精神衛(wèi)生聯(lián)盟提出。為了提高政府部門、社會(huì)各界，廣大群眾對(duì)精神衛(wèi)生重要性和迫切性的認(rèn)識(shí)，普及精神衛(wèi)生知識(shí)和對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，計(jì)劃10月10日前后在全國(guó)開展“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動(dòng)。 設(shè)立宗旨

1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)的報(bào)告。隨后的十多年里，許多國(guó)家參與進(jìn)來，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。世界衛(wèi)生日由來

綠色代表健康，使人對(duì)健康的人生與生命的活力充滿無限希望；綠絲帶寓意愛心，既是社會(huì)和公眾對(duì)精神病患者的理解與愛心的表達(dá)，更是一種傾力支持精神衛(wèi)生工作和不斷完善自身精神健康，共創(chuàng)和諧社會(huì)的行動(dòng)標(biāo)志；輕盈飄動(dòng)的綠絲帶，象征著快樂和愉悅的心情，這是我們實(shí)現(xiàn)生命價(jià)值、創(chuàng)造美好生活的生生不息的源泉。綠絲帶—世界精神衛(wèi)生的標(biāo)志

1.一個(gè)健康快樂的家庭和學(xué)習(xí)環(huán)境，是孩子心靈成長(zhǎng)的保障。2.做人要有積極向上的生活方式和寬廣的心胸，一個(gè)平常心。3. 如果發(fā)現(xiàn)自己心理問題，要及時(shí)想辦法調(diào)整，不要等到嚴(yán)重惡化到精神病的程度才去醫(yī)院。

心理健康標(biāo)準(zhǔn)Part 02

心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的概念，具有相對(duì)性，人的一生發(fā)展經(jīng)歷了不懂階段，各個(gè)階段的人，其心理特征與心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是各有側(cè)重。因此，兒童與青少年的心理健康標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該有別于成年人。

1.具有良好的認(rèn)識(shí)自己、接納自己的心態(tài)和意識(shí)。2.能夠調(diào)節(jié)、控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜。3.能夠承受挫折，具有較強(qiáng)的抗逆力。4.能夠較客觀的認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境。5.人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神。6.具有健康的生活方式與生活習(xí)慣。7.思維發(fā)展正常，有創(chuàng)造力。8.有積極的人生態(tài)度、道德觀、價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范。

兒童常見心理問題和防治Part 03

注意缺陷多動(dòng)障礙感覺統(tǒng)合失調(diào)

平時(shí)一向活潑聰明的彬彬?qū)W別的東西特別快，可就在掌握生字、詞匯方面比較困難，默寫時(shí)常出現(xiàn)漏筆畫、錯(cuò)別字的現(xiàn)象。如果把一個(gè)字出示給彬彬看10秒鐘后拿來，彬彬憑記憶只能寫出左邊，右邊怎么也寫不出來這究竟是怎么回事呢？醫(yī)生認(rèn)為彬彬的問題是感覺統(tǒng)合失調(diào)。

人類的感覺系統(tǒng)如視覺、觸覺、聽覺、味覺等就好像一個(gè)個(gè)“通訊員”，他們把信息傳遞到司令部——大腦，如果某一個(gè)“通訊員”開小差，就無法正確有效的傳遞信息，就會(huì)出現(xiàn)感覺統(tǒng)合失調(diào)。

視感覺不良（盡管能夠長(zhǎng)時(shí)間看動(dòng)畫、玩玩具，但是無法流利的閱讀，經(jīng)常多字少字；不識(shí)字，學(xué)了就忘，不會(huì)做計(jì)算等）。動(dòng)作協(xié)調(diào)不良（平衡能力差，不能像其他孩子一樣系鞋帶、翻滾等）聽感覺不良（別人的話聽不見，丟三落四，經(jīng)常忘記老師留的作業(yè)等）觸覺過分敏感（表現(xiàn)為緊張、孤僻愛惹人哭、偏食或暴飲暴食、吃手咬指甲等等）

感覺統(tǒng)合訓(xùn)練（通過游戲和運(yùn)動(dòng)的方式強(qiáng)化和協(xié)調(diào)孩子的感覺能力）

小李老師的苦惱：班上有個(gè)叫東東的孩子，大眼睛炯炯有神。但是沒過多久問題就出來了，上課時(shí)注意力不集中，作業(yè)拖拖拉拉每次都不能完成，無緣無故把同桌的鉛筆扔出窗外，搶生病的小朋友的藥喝，同學(xué)告狀東東欺負(fù)同學(xué)，任課老師訴苦東東紀(jì)律差、學(xué)習(xí)差...... 東東的問題就是注意缺陷多動(dòng)障礙。

注意缺陷多動(dòng)障礙，也就是我我們俗稱的多動(dòng)癥。由于進(jìn)入學(xué)校后，有許多曾在幼兒園允許的事情在小學(xué)是不被允許的，因此也會(huì)逐漸浮現(xiàn)出多動(dòng)癥兒童的問題。尤其是從四年級(jí)開始，上課內(nèi)容開始變得復(fù)雜，多動(dòng)癥兒童在校園生活中感到困難。

在教室無法坐在座位上，搖晃椅子，在語言方面也具有沖動(dòng)性，而且不停爭(zhēng)吵，注意力集中時(shí)間短，無法專注于課業(yè)或無法在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)尤其當(dāng)受到壓力時(shí)過動(dòng)行為會(huì)更加嚴(yán)重

1.保護(hù)大腦健康，避免腦組織損害。2.避免孩子維生素、微量元素缺乏，環(huán)境污染，食物中毒等情況的發(fā)生。3.安排戶外活動(dòng)。4.訓(xùn)練兒童養(yǎng)成規(guī)律的習(xí)慣。5.注重培養(yǎng)孩子的自尊心和自信心。

心理問題需要更多關(guān)愛，關(guān)注自身和他人心理健康，既是促進(jìn)自身全面發(fā)展的要求，也是促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展的動(dòng)力。

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