2022疫情期間心理健康疏導(dǎo)PPT簡(jiǎn)潔插畫(huà)風(fēng)關(guān)注學(xué)生疫情期間心理健康教育主題班會(huì)課件
PPT模板 雷鋒PPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COM PPT 雷鋒PPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COM雷鋒PPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COM免費(fèi)PPT模板下載雷鋒PPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COM PPT模板雷鋒PPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COM PPT雷鋒PPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COMPPT模板下載雷鋒PPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COM PPT模板免費(fèi)下載雷鋒PPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COM PPT教程雷鋒PPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COM PPT素材雷鋒PPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COM PPT課件疫情期間心理健康疏導(dǎo) 【防身病更要防心病疫情期間做好心里疏導(dǎo)】
一、常見(jiàn)的負(fù)面心理應(yīng)激反應(yīng) 二、怎樣調(diào)節(jié)自己的應(yīng)激反應(yīng)呢？ 三、學(xué)會(huì)調(diào)控情緒放飛心情
常見(jiàn)的負(fù)面心理應(yīng)激反應(yīng)
常見(jiàn)的負(fù)面心理應(yīng)激反應(yīng)
常見(jiàn)的負(fù)面心理應(yīng)激反應(yīng)
常見(jiàn)的負(fù)面心理應(yīng)激反應(yīng)
常見(jiàn)的負(fù)面心理應(yīng)激反應(yīng)
怎樣調(diào)節(jié)自己的應(yīng)激反應(yīng)呢？
怎樣調(diào)節(jié)自己的應(yīng)激反應(yīng)呢？
怎樣調(diào)節(jié)自己的應(yīng)激反應(yīng)呢？
怎樣調(diào)節(jié)自己的應(yīng)激反應(yīng)呢？
怎樣調(diào)節(jié)自己的應(yīng)激反應(yīng)呢？第一步，進(jìn)行3～5分鐘的呼吸放松。第二步，用自己的意識(shí)掃描身體部位，從頭皮到腳趾，感受自己的情緒，并且找到自己具體有什么情緒。第三步，用一個(gè)小紙片把自己感受到的情緒賦予一種顏色，然后使用該顏色的筆寫(xiě)在小紙片上，并評(píng)價(jià)情緒的等級(jí)（0~10級(jí)）。第四步，看著小紙片，做出自己有該情緒時(shí)的樣子，并說(shuō)出“我很……（憤怒、難過(guò)、恐懼）”第五步，找出自己這種情緒在自己身體的哪個(gè)部位（如頭皮、胸口、胃、腸子等）。第六步，按摩、搓動(dòng)自己的鎖骨下方穴位，并對(duì)自己說(shuō)，“雖然我很……，但我接受。”第七步，想象一下自己可以改變誰(shuí)？改變他人——向他人傾訴你自己的感受，并希望對(duì)方怎么做？有可能對(duì)方會(huì)因此而改變。改變自己——改變自己的行為或想法，讓自己心理更舒適，讓自己與他人相處更和諧。
怎樣調(diào)節(jié)自己的應(yīng)激反應(yīng)呢？
怎樣調(diào)節(jié)自己的應(yīng)激反應(yīng)呢？
學(xué)會(huì)調(diào)控情緒放飛心情
學(xué)會(huì)調(diào)控情緒放飛心情
學(xué)會(huì)調(diào)控情緒放飛心情
學(xué)會(huì)調(diào)控情緒放飛心情
PPT模板 雷鋒PPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COM PPT 雷鋒PPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COM雷鋒PPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COM免費(fèi)PPT模板下載雷鋒PPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COM PPT模板雷鋒PPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COM PPT雷鋒PPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COMPPT模板下載雷鋒PPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COM PPT模板免費(fèi)下載雷鋒PPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COM PPT教程雷鋒PPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COM PPT素材雷鋒PPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COM PPT課件疫情期間心理健康疏導(dǎo) 【防身病更要防心病疫情期間做好心里疏導(dǎo)】
工圖網(wǎng)提供2022疫情期間心理健康疏導(dǎo)PPT簡(jiǎn)潔插畫(huà)風(fēng)關(guān)注學(xué)生疫情期間心理健康教育主題班會(huì)課件供會(huì)員免費(fèi)下載。更多精彩黨課PPT素材，盡在工圖網(wǎng)。
2022疫情期間心理健康疏導(dǎo)PPT簡(jiǎn)潔插畫(huà)風(fēng)關(guān)注學(xué)生疫情期間心理健康教育主題班會(huì)課件 Array
- 價(jià)格 會(huì)員免費(fèi)
- 編號(hào) 12159325
- 大小 13.7 MB
- 頁(yè)數(shù) 共19頁(yè)
2021疫情期間幼兒心理疏導(dǎo)的教案ppt2022大學(xué)生疫情防控心理健康教育ppt2021疫情期間小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)PPT2022疫情防控心理健康課件ppt2021關(guān)于學(xué)黨史的心理健康教育ppt2022疫情期間學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)ppt2022初三疫情期間家長(zhǎng)會(huì)課件PPT2022小學(xué)生疫情下小學(xué)生心理健康教育免費(fèi)PPT2022大學(xué)生疫情心理健康主題班會(huì)ppt2022小學(xué)生疫情心理健康教育知識(shí)PPT2022小學(xué)疫情期間心理輔導(dǎo)課件ppt2022疫情期間的學(xué)生生活ppt2022疫情期間保供PPT2022疫情期間黨支部組織生活會(huì)ppt2022疫情期間線上家長(zhǎng)會(huì)ppt課件2022疫情期間教師黨員講黨課內(nèi)容ppt
投訴
