二/十/四/節(jié)/氣/寒/露二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣清泉白米山家有，鹽酪猶從小市求。寸步須扶本常事，細書妨讀卻閑愁。匯報人：辦圖網時間：2023.10

目錄CATALOGUE

寒露含義第一部分鴻雁來賓，雀入水為蛤，菊有黃華寸步須扶本常事，細書妨讀卻閑愁。

《二十四節(jié)氣歌》春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。 秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。 每月兩節(jié)不變更，最多相差一兩天。 上半年來六廿一，下半年是八廿三。 寒露，是二十四節(jié)氣之第十七個節(jié)氣，秋季的第五個節(jié)氣。

氣候現(xiàn)象第二部分鴻雁來賓，雀入水為蛤，菊有黃華寸步須扶本常事，細書妨讀卻閑愁。

傳統(tǒng)習俗第三部分鴻雁來賓，雀入水為蛤，菊有黃華寸步須扶本常事，細書妨讀卻閑愁。

寒露時節(jié)，很多地方有賞楓葉的習俗，“霜葉紅于二月花”說的也是這個季節(jié)。賞楓葉的這個“賞”字非常重要，不同于坐在窗臺上或者走到街道上看看葉子就算了，必得身臨其境方能品味其妙。

寒露養(yǎng)生根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生理論，這時人們應養(yǎng)陰防燥、潤肺益胃。于是，民間就有了“寒露吃芝麻”的習俗。芝麻，在《神農本草經》和《本草綱目》等醫(yī)藥學專著里都享有很高的評價，可廣泛應用于食療。還有諺語說：“芝麻綠豆糕，吃了不長包?！边@道出芝麻與綠豆都具有排毒的功能。用芝麻榨取的香油，不僅是熱菜和涼拌菜的調味佳品，也廣泛用于食療解毒。此外，由于寒露與重陽節(jié)往往相近，人們在這個時節(jié)還要吃花糕，寓意“步步高升”?；ǜ庵饕小安诨ǜ狻薄凹毣ǜ狻薄敖疱X花糕”。

文學創(chuàng)作第四部分鴻雁來賓，雀入水為蛤，菊有黃華寸步須扶本常事，細書妨讀卻閑愁。

起居養(yǎng)生第五部分鴻雁來賓，雀入水為蛤，菊有黃華寸步須扶本常事，細書妨讀卻閑愁。

二/十/四/節(jié)/氣/寒/露二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣清泉白米山家有，鹽酪猶從小市求。寸步須扶本常事，細書妨讀卻閑愁。匯報人：辦圖網時間：2023.10